Ironman es posiblemente la prueba de resistencia más dura del mundo, con 3,4 km de natación, 250 km de ciclismo y 26,2 km de carrera. ¿Suena difícil? Ahora imagina tomarlo sin patas.
Eso es exactamente lo que hará Billy Monger este fin de semana mientras intenta completar el Kona Ironman en ayuda de Comic Relief, con el objetivo de lograrlo en un tiempo récord para un doble amputado.
La vida del expiloto de F4 cambió para siempre en abril de 2017 después de verse involucrado en uno de los peores accidentes del automovilismo británico, que le provocó la amputación de ambas piernas. Monger, que ahora tiene 25 años, explicó cómo ha cambiado su enfoque del entrenamiento desde que cambió su vida.
Dolor causado por prótesis.
“La mayoría de la gente puede simplemente ponerse sus zapatillas y salir a correr, pero yo no tengo ese lujo”, dice Monger. deporte telégrafo. “Uso prótesis hechas a medida, especialmente para mí, y si no me quedan bien, tiene un impacto grave en mi cuerpo y puedo tardar semanas en recuperarme de una carrera corta.
“Para las personas con doble amputación, los encajes se moldean alrededor de nuestras piernas. Entonces, cuando gano músculo en un área, la cavidad se puede tensar, lo cual es extremadamente doloroso. Asimismo, cuando pierdo grasa en una zona determinada, la cavidad se afloja, comienza a rozar y se forman llagas.
En preparación para la próxima carrera, Monger participó en el Weymouth Ironman, que implicó una natación de 1,9 km junto al mar, seguida de un paseo en bicicleta de 90 km y una carrera a pie de 21,1 km.
Terminó la carrera en unas impresionantes 6 horas, 41 minutos y 41 segundos, a pesar de tener que lidiar con fuertes dolores causados por una prótesis suelta.
“La natación y el ciclismo fueron muy buenos, luego corrí y después de unos 10 kilómetros mis articulaciones empezaron a aflojarse y al día siguiente tenía muchos moretones e hinchazón en la pierna. Luego volví directamente a entrenar, lo cual fue incómodo, pero tuve que apretar los dientes y seguir adelante”.
Ajustar tu régimen de entrenamiento
Monger quería convertirse en piloto de F1 desde una edad temprana, y su padre, ex piloto de karting, le compró su primer kart a la edad de seis años.
Luego se destacó como piloto de carreras junior y se convirtió en uno de los mayores talentos del automovilismo británico, logrando tres podios en su primera temporada en F4.
El presentador de Canal 4 dice que ha tenido que cambiar drásticamente su forma de entrenar desde el accidente.
“Antes del accidente hacía entrenamientos cortos y de alta intensidad, lo que me encantaba porque, como piloto, no tengo paciencia. Pero ahora simplemente no puedo hacerlo.
“He estado entrenando 20 horas a la semana durante más de un año, que es más tiempo que la mayoría de las personas, pero eso se debe simplemente a que ahora me lleva mucho más tiempo recuperarme del ejercicio.
“Por ejemplo, si corriera 5 km lo más rápido que pudiera, no podría entrenar durante el resto de la semana. Entonces tuve que adaptarme a sesiones más largas y menos intensas para poder competir.
“Rivaliza con escalar el Monte Everest”.
El próximo sábado, Monger, de Surrey, competirá en el Campeonato Mundial de Ironman en Kailua-Kona, Hawaii, con el objetivo de convertirse en el doble amputado más joven en completar el recorrido.
Monger explicó que la competición en Hawái se considera uno de los desafíos de resistencia más duros del mundo debido a la alta humedad, el agua de mar agitada, la exposición a vientos cruzados y un recorrido extremadamente montañoso.
“Entrenar para un Ironman es duro, pero entrenar para un Ironman de Kona es muy duro. Se considera el desafío de resistencia más duro del mundo, a la par de escalar el Monte Everest”, afirma Monger.
Todas las ganancias de la raza Monger se destinarán a Comic Relief, que recaudó £ 3 millones en 2021 después de completar Billy's Big Challenge, después de caminar, andar en bicicleta y hacer kayak por todo el Reino Unido.
Monger dice que su pasión por la causa lo alimentará el día de la carrera y agrega: “Cuando el dolor empeora, es importante recordar que estoy haciendo esto para ayudar a los demás y mostrarles que eres capaz de cualquier cosa, pase lo que pase”. “Todo te pasó a ti.”
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